Sunday, March 12, 2017

diy anti-cellulite body oil

έλαιο σώματος για καταπολέμηση κυτταρίτιδας

(για Ελληνικά, μεταφερθείτε προς τα κάτω)
diy anti-cellulite massage oil by Stella Crown
According to my previous post, the menu today includes 3 cocktails of oils to combat the nightmare of cellulite. Usually, we apply one of these combinations on our skin, after the use of an exfoliating agent such as the loofah soap I made here. The skin exfoliation is a very important case, because if I want the oil mixtures to work effectively on my skin, then I will remove dead cells and toxins immediately.

We will try with these blends to enhance the blood circulation, combat water retention and revitalise the skin. If the attempt  is accompanied with LOTS of water, a proper diet and exercise, then the results will really surprise you!

Caution: Do not use this product during pregnancy and lactation. Do not use it if you have high blood pressure. Do not expose your skin to the sun after using a formula which contains any of the citrus oils.

recipe for 50 g/ 1.8 oz
14 g/ 0.5 oz jojoba oil
12 g/ 0.4 oz carrot tissue oil
12 g/ 0.4 oz hazelnut oil
11 g / 0.39 oz seaweed oil
1 g/ 0.04 oz ivy oil
2 g/ 0.07 oz vitamin E
  • Mix all the vegetable oils into a sterilised amber bottle and choose one of the following combinations of essential oils, according to the needs of your skin:

#1 against cellulite
20 drops oregano essential oil
14 drops rosemary essential oil
9 drops juniper essential oil

#2 slimming & firming
20 drops rosemary essential oil
14 drops cypress essential oil
9 drops lemon essential oil

#3 against water retention
20 drops cypress essential oil
14 drops fennel essential oil
9 drops grapefruit essential oil
  • Add the combination you chose to your bottle with the vegetable oils, shake well and the anti-cellulite cocktail is ready.
  • Pour a few drops on your hand every time and massage local on your skin, in a circular motion.
  • All the combinations are working against cellulite; I just particularised the properties of the essential oils.
  • The jojoba oil is a liquid vegetable wax, a substance which resembles the sebum of the human skin and it can be absorbed easier than any other oil. It boosts the skin elasticity.
  • The carrot oil moisturises and nourishes, regenerates and tightens the skin, it tones the skin elasticity and fights free radicals.
  • Hazelnut oil is a highly astringent oil. It tightens the pores and protects tissues from free radicals.
  • The seaweed oil contains a huge amount of iodine; very important substance that acts against cellulite. It boost the production of elastin and keeps the skin smooth and youthful. 
  • Ivy oil is famous for its slimming effect. It fights against cellulite, it tightens the skin and treats the localised fat. 
  • Vitamin E is one of the most powerful antioxidants. Keeps the skin moisture to normal level, preventing dryness and dehydration. It has a rich anti- aging and soothing effect and protects the skin from free radicals.
  • The oregano has firming and softening properties, the rosemary enhances the blood circulation, the juniper opens the skin pores and detoxifies. The cypress essential oil activates the blood circulation, the lemon tightens the pores of the skin while fennel detoxifies and acts against water retention. Finally, the grapefruit essential oil removes toxins and prevents the accumulation of water in the body, thereby stopping the formation of cellulite.
Stella Crown©

έλαιο σώματος για καταπολέμηση κυτταρίτιδας
λάδι κατά της κυτταρίτιδας
Σε συνέχεια της προηγούμενης ανάρτησης, το μενού σήμερα περιλαμβάνει 3 συνδυασμούς ελαίων για να καταπολεμήσουμε την κυτταρίτιδα και οι οποίοι εφαρμόζονται αμέσως μετά τη χρήση σαπουνιού με φυσική λούφα ή όποιουδήποτε άλλου απολεπιστικού παράγοντα. Η απολέπιση είναι πολύ σημαντική στον αγώνα αυτό, γιατί θέλουμε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα και τις τοξίνες και να ανοίξουμε τους πόρους προκειμένου να δουλέψουν αποτελεσματικά τα μείγματα ελαίων που έχω ετοιμάσει.
Θα προσπαθήσουμε λοιπόν, με τα έλαια αυτά να ενισχύσουμε την κυκλοφορία του αίματος, να καταπολεμήσουμε την κατακράτηση υγρών και να αναζωογονήσουμε το δέρμα.
Αν η προσπάθειά αυτή συνοδευτεί με άφθονο νερό, σωστή διατροφή και άσκηση, τότε τα αποτελέσματα, πραγματικά θα σας εκπλήξουν!

Προσοχή: Απαγορεύεται η χρήση του συγκεκριμένου προϊόντος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού και σε άτομα που παρουσιάζουν υψηλή πίεση. Απαγορεύεται επίσης η έκθεση στον ήλιο λόγω φωτοτοξικότητας, μετά από τη χρήση φόρμουλας που περιέχει εσπεριδοειδή.

δοσολογία για ~50 γρ.

η βάση
14 γρ. έλαιο jojoba
12 γρ. έλαιο καρότου
12 γρ. έλαιο φουντουκιού
11 γρ. έλαιο φυκιών
1 γρ. έλαιο κισσού
2 γρ. βιταμίνη Ε
  • Αναμειγνύουμε όλα τα φυτικά έλαια σε ένα αποστειρωμένο σκουρόχρωμο μπουκάλι και διαλέγουμε ΕΝΑΝ από τους παρακάτω συνδυασμούς αιθέριων ελαίων, ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας μας (όχι όλα μαζί):

#1 για καταπολέμηση κυτταρίτιδας
20 στ. αιθέριο έλαιο ρίγανης
14 στ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
9 στ. αιθέριο έλαιο άρκευθου

#2 για αδυνάτισμα & σύσφιξη
20 στ. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
14 στ. αιθέριο έλαιο κυπαρίσσιου
9 στ. αιθέριο έλαιο λεμονιού

#3 για κατακράτηση υγρών
20 στ. αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού
14 στ. αιθέριο έλαιο μάραθου
9 στ. αιθέριο έλαιο grapefruit
  • Προσθέτουμε τη φόρμουλα που επιλέξαμε στο μπουκαλάκι μας, ανακινούμε και το λάδι μας είναι έτοιμο.
  • Ρίχνουμε λίγες σταγόνες στο χέρι μας κάθε φορά και κάνουμε μασάζ τοπικά στην προβληματική περιοχή με κυκλικές κινήσεις. 
  • Και οι 3 συνδυασμοί καταπολεμούν αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα, απλά εξειδίκευσα λίγο τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων.
  • Το έλαιο jojoba είναι στην ουσία υγρό φυτικό κερί το οποίο προσομοιάζει με το σμήγμα του ανθρώπινου σώματος και γι’ αυτό μπορεί να εισχωρήσει στην επιδερμίδα ευκολότερα από οποιοδήποτε άλλο έλαιο. Απορροφάται άμεσα χωρίς να αφήνει λιπαρότητα και τονώνει την ελαστικότητα της επιδερμιδας.
  • Το έλαιο καρότου ενυδατώνει και θρέφει σε βάθος, συσφίγγει και τονώνει την ελαστικότητα, αναγεννά τους ιστούς της επιδερμίδας και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. 
  • Το έλαιο φουντουκιού είναι ένα ιδιαίτερα στυπτικό έλαιο. Συσφίγγει τους πόρους της επιδερμίδας και προστατεύει τους ιστούς από τις ελεύθερες ρίζες.
  • Το έλαιο φυκιών παρουσιάζει υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο, βασικός παίκτης στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας. Ενισχύει την παραγωγή ελαστίνης και διατηρεί την επιδερμίδα απαλή και νεανική.
  • Το έλαιο κισσού είναι γνωστό για την αδυνατιστική του δράση. Καταπολεμά την κυτταρίτιδα, αντιμετωπίζει το τοπικό πάχος και συσφίγγει την επιδερμίδα στο μέγιστο βαθμό. Λόγω τοξικότητας, χρησιμοποιώ πάντα μικρή ποσότητα. Να θυμάστε, η ανώτατη  δοσολογία του δεν πρέπει να ξεπερνάει το 5%.
  • Η βιταμίνη Ε είναι από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά συστατικά. Διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας σε φυσιολογικά επίπεδα, αποτρέποντας ξηροτητα και αφυδάτωση. Έχει πλούσια αντιγηραντική και μαλακτική δράση ενώ προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες.  
  • Η ρίγανη έχει συσφικτικές και μαλακτικές ιδιότητες, το δεντρολίβανο ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, ο άρκευθος ανοίγει τους πόρους της επιδερμίδας και αποτοξινώνει. Το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού ενεργοποιεί τη φλεβική κυκλοφορία και καταπολεμά το τοπικό πάχος, το λεμόνι συσφίγγει τους πόρους, ενώ ο μάραθος αποτοξινώνει και δρα ενάντια στην κατακράτηση υγρών. Τέλος, το αιθέριο έλαιο grapefruit απομακρύνει τις τοξίνες και αποτρέπει τη συσσώρευση νερού στο σώμα, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό κυτταρίτιδας.
Stella Crown©